Постоянная усталость, тяжесть и чувство разбитости даже после полноценного сна могут быть связаны не с недосыпом или стрессом, а с незаметными отклонениями в анализах крови.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал советы россиянам, желающим сохранить молодость. Его слова приводит НСН. Мясников заявил, что волшебной таблетки, которая замедлит старение, нет.

Вакцины против пневмококка и гриппа снижают риск тяжелых инфекционных заболеваний и тем самым продлевают жизнь пожилым людям.

Сириша Вадали рассказала, какие блюда вредят здоровью сердечно-сосудистой системы и грозят закупоркой артерий.

Технику выполнения показывает инструктор по йоге. Даже самые простые позы в йоге требуют тщательного изучения. Во время выполнения нужно активировать мышцы и занимать правильную позицию.

Чеченская Республика, Херсонская область и Республика Адыгея вошли в число лидеров среди регионов РФ по доле граждан, которые вели ЗОЖ.

Некоторые продукты летом быстрее портятся, в связи с этим россиян призвали отказаться от их заказа с помощью доставки в это время года.

С начала 2027 года работа российских бригад скорой медицинской помощи перейдет на принципиально новый технологический уровень.

Пешая ходьба может помочь сжечь 1 000 калорий, для этого человеку весом около 65 килограммов нужно прогуляться примерно 155 минут. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на издание Focus.

Руководитель отделов обучения педагогов и контроля качества продукта международной сети студий балета и растяжки LEVITA Анна Кравченко назвала опасность тренировок в жару.