Сириша Вадали рассказала, какие блюда вредят здоровью сердечно-сосудистой системы и грозят закупоркой артерий.

Технику выполнения показывает инструктор по йоге. Даже самые простые позы в йоге требуют тщательного изучения. Во время выполнения нужно активировать мышцы и занимать правильную позицию.

Некоторые продукты летом быстрее портятся, в связи с этим россиян призвали отказаться от их заказа с помощью доставки в это время года.

Чеченская Республика, Херсонская область и Республика Адыгея вошли в число лидеров среди регионов РФ по доле граждан, которые вели ЗОЖ.

С начала 2027 года работа российских бригад скорой медицинской помощи перейдет на принципиально новый технологический уровень.

Пешая ходьба может помочь сжечь 1 000 калорий, для этого человеку весом около 65 килограммов нужно прогуляться примерно 155 минут. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на издание Focus.

Руководитель отделов обучения педагогов и контроля качества продукта международной сети студий балета и растяжки LEVITA Анна Кравченко назвала опасность тренировок в жару.

Анна Мацкевич объяснила, почему нельзя пренебрегать сном ради тренировки.

Кофе нельзя назвать вредным напитком, но при его ежедневном употреблении у некоторых людей могут начаться проблемы с желудком. Об этом «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская.

Один из главных факторов продолжительности жизни — генетика. Немалую роль также играет ведение здорового образа жизни.