Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» дал совет россиянам, которые любят вкусно поесть.

Журналисты издания Men Today назвали лучшие упражнения для тех, кто хочет накачать руки в домашних условиях. Они доступны в материале издания.

Специалист по долголетию Дэн Бюттнер, изучающий «голубые зоны» — регионы, где люди живут дольше всего, — назвал четыре продукта, которые лучше исключить из рациона, чтобы увеличить шансы дожить до 100…

Умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье печени и снижает риск ее ожирения. Об этом американский диетолог Келси Мур рассказала в интервью изданию WellnessPulse.

О водорослях принято говорить в категориях экзотики: тут и суши, и азиатская кухня в целом, и косметические маски с обертываниями.

Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой.

Начинается сезон клубники, в связи с этим пресс-служба Роспотребнадзора дала рекомендации, как не ошибиться с выбором этой ароматной и полезной ягоды.

Новое исследование, опубликованное в Американском журнале физиологии, подтвердило, что диета, богатая калием, способствует снижению артериального давления, особенно при ограничении натрия.

«Прохладные напитки могут спровоцировать вздутие и тяжесть в животе, привести к спазмам и боли в желудке. Поэтому лучше отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры или теплым (чай).

Впечатления путешественника и мнение врача об этом способе оздоровления. Если хочется не просто отдохнуть, а «перезагрузить организм», очистить голову и погрузиться в живую природу, стоит отправиться в Кыргызстан на кумысолечение.