После 40 лет в организме каждого человека накапливаются возрастные изменения. Мы можем не чувствовать их годами, но они есть. Две главные опасности дачного отдыха Ранее психиатр назвала главную опасность дачи для здоровья.

В молодом картофеле содержится много витамина С, калия и клетчатки и меньше крахмала, чем в зрелом. Однако даже такой продукт может навредить людям с проблемами со здоровьем, рассказала диетолог Александра Шепелева.

В Юго-Восточной Азии российские туристы справедливо ценят экзотические фрукты, но с ними не стоит перебирать. С любыми фруктами в экзотических странах следует обращаться осторожно, соблюдая ряд правил.

Проблемы с зубами оказывают влияние не только на внешность, комфорт и качество жизни, но и на ее продолжительность.

Летом многие после рабочей недели резко едут на дачу, копают, таскают тяжести, работают на солнце и считают это полезной физической активностью.

Взрослые должны пить 25–35 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. То есть, при массе тела 90 кг нужно получать 2,25–3,15 л жидкости ежесуточно.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова рассказала о необычной традиции завтракать супом, распространённой в Японии, Корее, Китае, а также в некоторых регионах Франции.

Зимой из-за холода, короткого светового дня и перепадов погоды многие люди жалуются на сонливость, упадок сил, снижение концентрации и настроения. Как объяснила кардиолог Зульфия Рустямова «Газете.

Продукты питания могут крайне негативно влиять на память и скорость мышления. Об этом в интервью «Комсомольской правде» заявила специалист по питанию, диетолог Зинаида Медведева.