Врач сказал, сколько воды нужно пить, не считая поступающей с едой жидкости
Взрослые должны пить 25–35 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. То есть, при массе тела 90 кг нужно получать 2,25–3,15 л жидкости ежесуточно.
Author Archives: Свободная пресса
Россиянам посоветовали неожиданное блюдо для идеального зимнего завтрака
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова рассказала о необычной традиции завтракать супом, распространённой в Японии, Корее, Китае, а также в некоторых регионах Франции.
Зимний антистресс: врач назвала простые продукты для энергии и хорошего самочувствия
Зимой из-за холода, короткого светового дня и перепадов погоды многие люди жалуются на сонливость, упадок сил, снижение концентрации и настроения. Как объяснила кардиолог Зульфия Рустямова «Газете.
Диетолог назвала продукты, убивающие мозг
Продукты питания могут крайне негативно влиять на память и скорость мышления. Об этом в интервью «Комсомольской правде» заявила специалист по питанию, диетолог Зинаида Медведева.
Челябинская шестиклассница оказалась прикована к постели из-за неправильного упражнения на уроке физкультуре
В Челябинске шестиклассница получила тяжёлую травму на уроке физкультуры в Образовательном центре No 5. Всё случилось 20 ноября: девочка выполняла кувырки по заданию учителя и почувствовала резкую боль в шее.
Названы продукты, которые вызывают старость в 40 лет
Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой.
Инфекционист предупредила россиян о скрытой опасности суши и роллов
Употребление некачественных роллов и суши грозит серьёзными проблемы для здоровья человека. Об этом в интервью «Вечерней Москве» заявила врач-инфекционист Елена Мескина.
Специалист-гериатр рассказала, как продлить жизнь на 14 лет и более
Старение — естественный и неизбежный процесс, которому подвержен каждый из нас. Однако есть целый ряд факторов, которые определяют активность и здоровье в пожилом возрасте.
Врач назвал орехи, полезные для здоровья пожилых людей
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев назвала наиболее полезные для пожилых людей орехи. В интервью «Москве 24» он заявил, что речь идёт о миндале, а также о грецких и кедровых орехах.
Соскин: Зеленский придумал многоходовочку, чтобы присутствовать на инаугурации Трампа
Покупка 100 миллионов кубометров сниженного природного газа у США дает главе киевского режима Владимиру Зеленскому право посетить инаугурацию Дональда Трампа. Так считает политик Олег Соскин.