Какие продукты включить в рацион осенью? Советы диетолога

С приходом холодов организм человека переключается на режим сжигания жира и особенно нуждается в правильном обмене веществ. Об этом рассказала нутрициолог Ирина Шиманская в своем Telegram-канале.

Чем опасна привычка кусать внутреннюю сторону щек, рассказала врач

Привычка покусывать щеки и губы изнутри может быть связана с депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством, передает NEWS.ru со ссылкой на терапевта Видновской районной клинической больницы Зарему Тен.

«Любовь и голуби» Александра Михайлова: как сложилась судьба актера?

5 октября исполняется 80 лет советскому и российскому актеру Александру Михайлову. Он по-прежнему играет в кино и на сцене, а также преподает студентам актерское мастерство.

В Атлантическом океане появится «огненное кольцо»

Компьютерное моделирование помогло ученым спрогнозировать будущее Атлантического океана. Результаты показали, что через 20 миллионов лет там сформируется новая система субдукции — Атлантическое огненное кольцо.

Диетолог назвала правила смены типа питания

Резкий переход от одного типа питания к другому может отрицательно сказаться за здоровье. О том, как правильно начать питаться по-новому, рассказала диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

В какое время лучше всего завтракать, рассказала врач

Правильное соблюдение интервалов между завтраком, обедом и ужином позволяет снизить риски развития сахарного диабета, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на гастроэнтеролога, гепатолога, психолога пищевого поведения и диетолога Нурию Дианову.