Названо наиболее эффективное упражнение для сжигания жира Posted on 10 февраля, 2024 by Mir24.TV Наиболее эффективным упражнением для сжигания жира можно считать отжимание с шагом. Такое мнение высказал фитнес-блогер Арсений Ким.