Британский диетолог Изабель Нанн рассказала о популярном мифе о детоксе организма. Его специалистка развеяла в беседе с изданием Metro. По словам диетолога, многие люди считают, что им нужна «детоксикация» организма после периодов переедания.

Пользователи форума Reddit рассказали о невинных на первый взгляд, но тихо убивающих организм хобби.

Иезекииль Эмануэль назвал ключевые составляющие здорового долголетия.

У кофе есть недостатки, но при умеренном употреблении он может принести много пользы здоровью.

Натали Даутович рассказала, сколько нужно спать людям старше 60 лет, чтобы сохранить здоровье психики и мозга.

Самый полезный летний завтрак — это легкие и сбалансированные блюда, которые не перегружают пищеварение в жару, но при этом дают белок, клетчатку, сложные углеводы и витамины.

В США ветеран Второй мировой войны Дэйв Кигги отметил 100-летие тренировкой в спортзале и раскрыл секреты своей долгой жизни.

Магний в последние годы стал одним из самых востребованных безрецептурных средств для борьбы со стрессом и нормализации сна.

Гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Наталья Конюхова объяснила, чем опасно скрытое обезвоживание. Тяжелые последствия этого состояния она раскрыла в разговоре с «Лентой. ру». По словам Конюховой, длительное обезвоживание приводит к системным нарушениям в работе организма.

Кардиохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Огнерубов предложил для проверки здоровья сердца пройти простой тест, для которого не нужно никакое дополнительное оборудование. Суть этого метода он раскрыл в своем Instagram-аккаунте (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).