Резкий переход от одного типа питания к другому может отрицательно сказаться за здоровье. О том, как правильно начать питаться по-новому, рассказала диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

О том, как бессонница стала инструментом для диагностики, как не просыпаться уставшим и какие снотворные самые опасные, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОЦ МГУ имени…

При похудении фрукты необходимо употреблять в первой половине дня, сообщила в интервью РИАМО врач-терапевт Оксана Серебрякова.

Американские ученые из Университета Северной Алабамы выяснили, что употребление биологически активных добавок (БАДов) на основе кетонов не оказывает значимого эффекта на когнитивные функции мозга спортсменок.

По ее словам, активизировать нервные окончания помогут холодный душ, массаж ступней и ушных мочек. Также полезно проветрить комнату. А крепкий горячий чай взбодрит.

Сотрудники флагманского центра больницы Вересаева продолжают активно делиться опытом организации рабочего процесса с коллегами. Об этом сообщает пресс-служба ГКБ им. В. В. Вересаева.

«Если вы любитель пиццы и хотите убедиться, что употребляете пиццу максимально полезным способом, вот несколько идей, которые стоит рассмотреть.

Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу.

Клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева перечислила признаки цифровой зависимости. «Ключевой признак любой зависимости — она подчиняет себе остальную жизнь и значительно снижает её качество.