Не секрет, что здоровье и то, как функционирует кишечник, зависит от питания человека.

Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, о чем нужно помнить при ходьбе, если вы хотите похудеть.

В озрасте 40+ при приеме пищи всего раз в день повышается риск смертности.

Осенью следует восполнять нехватку витаминов и минералов.

Хотя мы чаще моемся тёплой водой, не лишним будет хотя бы время от времени принимать холодный душ.

По словам врача, в осенне-зимний период люди страдают от нехватки витамина D.

Американский комик и стендапер Синбад (настоящее имя Дэвид Эдкинс) после инсульта сосредоточился на восстановлении своей подвижности. Артист проходит реабилитацию после ишемического удара.

Для того, чтобы хорошо высыпаться и наладить режим сна, нужно соблюдать всего лишь 4 правила.

Оптимальную суточную ному калорий для пожилых людей назвала Марина Черняева.

Специалисты рассказали, как определить нехватку кальция в организме, а также, как это исправить.