Бывшая пловчиха из Австралии Лиза Карри рассказала, как изменилась ее жизнь из-за диагностированной болезни сердца. По словам известной спортсменки, из-за фибрилляции предсердий ей пришлось серьезно пересмотреть свое питание. Однако сложнее всего ей было полностью отказаться от кофе и алкоголя.

Бариатрический хирург Бекхан Хациев рассказал об опасностях лишнего веса для мужского здоровья. Ожирение серьезно влияет на гормональный фон, что может привести к падению уровня тестостерона. В результате это может сказаться на репродуктивных возможностях мужчины и привести к комплексным проблемам со здоровьем.

Ведущая страницы о готовке и рукоделии TheVettelFarm в TikTok многодетная мать предложила вместо скатерти застилать праздничный стол упаковочной бумагой для подарков. В видеоролике тиктокерша показала, как застилает стол двумя слоями бумаги с праздничным рисунком и украшает декоративным бантом.

Диетолог Елена Соломатина указала на неочевидную пользу семечек. Она объяснила, что в семечках много магния, который успокаивает нервную систему, расслабляет сосуды и понижает давление. Также, продолжила Соломатина, в семечках содержатся растительный белок, необходимый для всех органов и тканей организма, и клетчатка.

Спортивный диетолог Джесс Хиллиард оценила способы известных футболистов поддерживать физическую форму и сохранять ментальное здоровье. В частности, футболисты Роналду и Месси регулярно едят морские водоросли для восстановления мышц, а молодой норвежец Холанн поддерживает форму при помощи диеты Ганнибала Лектора.