Алкоголь, жирная и соленая пища, стресс, недостаток движения и несвоевременный прием лекарств могут стать причинами инфаркта в праздники.

Единственный способ снизить вред для здоровья от ночных смен — полностью перестроить свой график сна и бодрствования под рабочий. Такой совет в интервью RT дал врач-сомнолог Павел Кудинов.

Уже через несколько дней наступит Новый 2026 год, символом которого станет Красная Огненная Лошадь.

С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим.

Попытки стимулировать иммунитет без медицинских показаний могут навредить здоровью. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт и директор Центра иммунокоррекции Ходановой Людмила Лапа.

Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает «простудой выходного дня», когда человек расслабляется. Также риск гриппа и ОРВИ возрастает из-за естественного повышения социальной активности в нерабочее время.

Даже у человека, который выглядит худым, может быть избыточный внутренний жир, который является опасным для здоровья. Об этом kp.ru рассказала д.м.н., врач-эндокринолог, автор книги «Обман веществ» Зухра Павлова.

В преддверии новогодних праздников некоторые стараются избавиться от лишних килограммов с помощью распространенных методов, среди которых жесткие диеты и ежедневные занятия спортом.

Алкоголь, болезнь, тревога, стресс и незнакомая обстановка повышают риск дезориентации в пространстве и головокружения после пробуждения. Об этом изданию Metro рассказала клинический психолог Лондонского центра сна Зои Готтс.