Нередко мы задумываемся, как выбрать вкусный сыр. Существует четыре надежных способа приобрести этот кисломолочный продукт и не ошибиться. Первое, на что стоит обратить внимание, — внешний вид в разрезе.

Рыба — это диетический универсальный продукт, который можно приготовить множеством разных способов. В рыбе полно витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые нужны детям и взрослым, поэтому нутрициологи советуют есть ее почаще.

Острый салат из свеклы с мясом никого не оставит равнодушным. Блюдо получается сытным, питательным и не вредит фигуре — всего 69 ккал на 100 г.

Согласно исследованию, россияне чаще всего ищут в Сети видеорецепты шарлотки. В пятерку также вошли сырники, блины, пицца и печенье.

Какие продукты нужно мыть перед едой Рис и другие крупы промывают для удаления с зерен лишнего крахмала, пыли, шелухи и других загрязнений.