Названа экипировка, без которой не обойтись во время занятий в спортзале

Вероятность получить повреждение во время тренировок в спортзале, особенно интенсивных, может быть снижена за счет различных фиксаторов, кистевых ремней, атлетических поясов, перчаток и так далее, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин.

В какое время лучше всего завтракать, рассказала врач

Правильное соблюдение интервалов между завтраком, обедом и ужином позволяет снизить риски развития сахарного диабета, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на гастроэнтеролога, гепатолога, психолога пищевого поведения и диетолога Нурию Дианову.