Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови.
Ноги вверх: простое упражнение для здоровья фото: freepik.com/marymarkevich Есть одно простое и полезное упражнение: поза Випарита Карани, или «перевернутого действия». Его главная прелесть в том, что оно не требует […]
Как выбрать сыр: четыре надежных способа Нередко мы задумываемся, как выбрать вкусный сыр. Существует четыре надежных способа приобрести этот кисломолочный продукт и не ошибиться. Первое, на что стоит обратить внимание, — внешний […]