Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Терапевт Серебрякова рассказала о простом способе не переедать «Контроль веса играет важную роль в поддержании здорового образа жизни. Для того, чтобы следить за весом, важно контролировать количество приемов пищи, использовать тарелки небольшого […]
Врач поделился рецептом полезного оливье Салат оливье можно сделать легким и питательным, если уменьшить количество соли и картофеля, а вместо майонеза, колбасы и консервированного горошка использовать более полезные […]
Уходящий год назвали прорывным для бизнеса в России Президент «Норникеля» Владимир Потанин назвал уходящий 2025 год прорывным для российского бизнеса, поскольку у него появилась возможность выхода на другие […]