Обмануть мозг: как нужно есть, чтобы похудеть В наше время проблема лишнего веса стала весьма актуальной. Многие люди сталкиваются с трудностями контроля своего питания и регулярно […]
Ноги вверх: простое упражнение для здоровья фото: freepik.com/marymarkevich Есть одно простое и полезное упражнение: поза Випарита Карани, или «перевернутого действия». Его главная прелесть в том, что оно не требует […]
В США оценили возможности НАТО против России
Бывший разведчик Вооруженных сил (ВС) США Скотт Риттер заявил, что НАТО полностью утратила репутацию грозной силы и не выдержит прямого столкновения с Россией. «Но выясняется, что это […]