Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
More from my site
В США заявили о стратегическом поражении НАТО перед Россией
Экс-разведчик Вооруженных сил США Скотт Риттер заявил, что президент России Владимир Путин одержал победу над Западом в экономике и в области международных отношений. Россия нанесла […]
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]